jueves, 30 de octubre de 2008
lunes, 27 de octubre de 2008
sábado, 25 de octubre de 2008
Guillermo nos comenta........

Oscar.
El libro Conversaciones con Dios no es facil de relatarlo en unas cuantas palabras. El autor es Neale Donald Walsch y ha escrito tres tomos.
El autor vive con su esposa Nancy en el sur de Oregon. Juntos formaron una fundacion no lucrativa para el desarrollo personal y la comprension espiritual, con el objetivo que la gente vuelva a si misma. Como una opinion personal, el libro nos lleva a comprender muchas de las situaciones en las que, creemos que solo Dios puede resolver nuestros problemas personales haciendonos ver muy claro que las soluciones estan en nosotros mismos. Con todo gusto, te puedo enviar algo del principio del libro, como una pequeña muestra de cual es el enfoque del tomo I.
Saludos. Guillermo Cazares A.
Las páginas del blog estan abiertas a todos ustedes, en el momento que quieras puedes compartir el resumen; el tema me parece interesante y creo que te vino a la mente por los comentarios del desayuno de ayer.
Saludos Oskar
Oscar buenas tardes:
Gracias por los dos reportajes bastante interesantes que ingresaste al blog el día de hoy.
1.- Lo del libro que te están recomendando Conversaciones con dios, lo voy a tratar de coseguir, para leerlo y me quite las vendas de los ojos, pues la gran mayoría de la gente le deja sus responsabilidades a un dios, como si las cosas calleran de cielo, y toda la manipulación que hacen los curas y pastores a los creyentes de que hay un cielo y un infierno.
2.- Las veintitantas recomendaciones para superarnos en lo físico, como en lo mental ó espiritual están también bastante interesantes, y nos dan más visión para no regarla tanto.
Saludos.
Jesús Ocampo Ordoñez
Memo te adjunto un chiste de lo que a tí te gusta...........La Opera................Oskar
Doña Jodoncia ensayaba en su casa su próximo recital de canto. En él iba a interpretar la sentida romanza Toi que j'ai recontrée au bord de flots amers, de Cecilia Chaminade (1857-1944). Cuando el ensayo comenzaba el esposo de la frondosa cantatriz, don Martiriano, se salía inmediatamente de la casa y esperaba afuera hasta que doña Jodoncia acababa de cantar. "¿Por qué haces eso?" -le preguntó ella con mucho sentimiento. Explicó don Martiriano: "No quiero que los vecinos vayan a pensar que te estoy golpeando"...
Memo te adjunto un chiste de lo que a tí te gusta...........La Opera................Oskar
Doña Jodoncia ensayaba en su casa su próximo recital de canto. En él iba a interpretar la sentida romanza Toi que j'ai recontrée au bord de flots amers, de Cecilia Chaminade (1857-1944). Cuando el ensayo comenzaba el esposo de la frondosa cantatriz, don Martiriano, se salía inmediatamente de la casa y esperaba afuera hasta que doña Jodoncia acababa de cantar. "¿Por qué haces eso?" -le preguntó ella con mucho sentimiento. Explicó don Martiriano: "No quiero que los vecinos vayan a pensar que te estoy golpeando"...
Bernardo Retchkiman comparte..........

40 TIPS DE ORO
1.- Camine de 10 a 30 min. todos los días. Mientras camina, sonría.
2.- Siéntese en silencio por lo menos 10 min. cada día. Enciérrese si es necesario
3.- Cómprese una videograbadora y grabe sus programas nocturnos, así dormirá más.
4.- Al levantarse en la mañana diga lo siguiente...
Mi propósito hoy es_____________________
5.- Viva con las 3 E's...Energía, entusiasmo y empatía.
6.- Juegue más juegos y lea más libros que en el 2007.
7.- Dese tiempo para meditar y orar. Ambas nos proporcionan el diario combustible para nuestras ocupadas vidas.
8.- Pase tiempo con personas de más de 70 y de menos de 6. Aprecie su genuina naturaleza, fuerza e inocencia, ¡de verda!
9.- Sueñe más mientras está despierto.
10.- Coma más alimentos que crezcan en los árboles y en las plantas y menos alimentos que sean manufacturados en plantas industriales.
11.- Tome té verde y mucha agua. Coma arándanos, salmón, brócoli, almendras y nueces.
12.- Trate de hacer reír a por lo menos 3 personas cada día.
13.- Elimine el desorden de su casa, su auto y su escritorio y deje que nueva energía fluya en su vida.
14.- No gaste su precioso tiempo en chismes, cosas del pasado, pensamientos negativos o cosas fuera de su control. Mejor invierta su energía en lo positivo del presente.
15.- Dése cuenta que la vida es una escuela y usted está aquí para aprender. Los problemas son simplemente parte del currículum que aparecen y desaparecen como si fuera una clase de álgebra, las lecciones que usted aprenda durarán toda la vida.
16.- Desayune como rey, coma como príncipe y cene como colegial.
17.- Sonría y ríase más. Así mantendrá a los vampiros chupadores de energía alejados.
18.- La vida no es justa pero aún así es buena.
19.- La vida es muy corta como para desperdiciar el tiempo odiando a alguien.
20.- No se tome usted mismo tan en serio. Nadie más lo hace.
21.- No tiene que ganar cada discusión. Acepte a no estar de acuerdo.
22.- Póngase en paz con su pasado, así no arruinará su presente.
23.- No compare su vida con la de otros. Usted no tiene idea del camino que ellos han andado en la vida.
24.- Nadie está a cargo de su felicidad excepto usted mismo.
25.- Acote cada 'desastre' en su vida con la siguiente frase: '¿Dentro de 5 años esto tendrá importancia?'
26.- Perdone a todos de todo.
27.- Lo que la demás gente piense de usted no es de su incumbencia.
28.- La naturaleza cura todo.
29.- No importa que tan buena o mala sea la situación, ésta cambiará
30.- Su trabajo no se ocupará de usted cuando esté enfermo. Sus amigos sí lo harán. Manténgase en contacto con ellos.
31.- Deshágase de cualquier cosa que no sea útil, bonita o divertida.
32.- La envidia es una pérdida de tiempo. Usted ya tiene todo lo que necesita.
33.- Lo mejor está todavía por venir.
34.- No importa cómo se sienta, levántese, vístase y asista.
35.- Haga lo correcto.
36.- Llame a sus familiares con frecuencia o mándeles correos a morir diciéndoles: ¡Hey, estoy pensando en ti!
37.- Cada noche antes de acostarse diga lo siguiente:
Doy gracias por _______________________
Hoy logré o conseguí _____________________
38.- Recuerde que está usted demasiado bendecido como para estar estresado.
39.- Disfrute el viaje. Recuerde que esto no es Disney World y que usted no quiere un paseo rápido. Sólo tiene una oportunidad de viaje en la vida así que disfrútela y sáquele el mayor provecho.
40.- Por favor envíe este mensaje a quien realmente le importe.
viernes, 24 de octubre de 2008
Desayuno Octubre 2008
jueves, 23 de octubre de 2008
Jamaica Vs Colesterol

IMPORTANTE ESTUDIO DE LA JAMAICA.
Esta planta es un arbusto de aproximadamente 3 metros de
altura, se cultiva en huertos y jardines; en Chiapas
(México) la usan para aliviar el dolor de estómago y en
Jalisco para los riñones.
En otras partes de la República Mexicana preparan la
bebida para tratar la hipertensión arterial, cálculos de
riñón, estreñimiento, disentería, fiebres, inflamación
de las encías y en general contra la disminución de las
defensas del organismo.
Siendo muy popular el agua de jamaica, sólo se le
atribuían propiedades diuréticas y se tomaba como auxiliar
en la disminución de peso los demás usos mencionados
anteriormente no son muy conocidos. El descubrimiento de que
sus nuevas propiedades eliminan el colesterol en el 99% de
los casos fue debido a que se detectaron mejorías
considerables en pacientes con problemas de colesterol
Al cuestionarlos a que se podía deber esa disminución,
muchos coincidieron en que al tomar agua de jamaica sentían
alivio a su enfermedad.
Muy interesados en seguir esa investigación, la química
fármaco bióloga, Yolanda Aquino y el doctor Alfonso León
Cruz, adscritos ambos al Hospital General de Zona No. 1 en
Oaxaca, con el apoyo del Instituto Mexicano del Seguro
Social (IMSS) y del CONACYT, iniciaron los estudios
pertinentes.
En el transcurso de un año trataron a pacientes de entre
30 y 60 años de edad con niveles muy altos de colesterol y
triglicéridos (Lípidos). A unos se les administraron los
medicamentos de eficacia demostrada y a otros la flor de
jamaica. Los resultados fueron contundentes respecto a las
virtudes curativas de la jamaica, pues se mostraron cambios
en los lípidos(sustancias grasas) de los pacientes en
observación: el colesterol se redujo un 35% y los
triglicéridos un 19%.
Este descubrimiento ha revolucionado la investigación
científica, pues según los contundentes estudios, ya no
será necesario acudir a hospitales extranjeros ni seguir
tratamientos costosos gracias al trabajo de los médicos
mexicanos. Abigail Aguilar Contreras, jefa del Herbario del
Centro Médico Nacional 'SigloXXI' del IMSS,
declaró que la utilización de la planta para el
tratamiento de las hiperlipidemias y prevención
cardiovasculares es proporcionar una alternativa viable para
la salud de amplios grupos de la población, ya que como
medida preventiva o curativa, la flor de jamaica es
igualmente efectiva en todos los casos en que se presentan
hiperlipidemias o lo que es lo mismo, trastornos
metabólicos caracterizados por la existencia de niveles
elevados de lípidos en la sangre.
La parte que se emplea de la planta Hibiscus sabdarifa son
los cálices carnosos que envuelven al fruto maduro (la
flor), se desecan al aire libre y sirven para la obtención
de una infusión de color rojo intenso, aromática, que
consumida fría o templada tiene un rico sabor.
Los cálices también se usan para la elaboración de
gelatinas, helados, colorantes para alimentos, jaleas, tes,
productos cosméticos, etcétera. Para aprovechar las
cualidades curativas de esta grandiosa planta sólo
necesitan 10 gramos de la flor de jamaica en medio litro de
agua, hiérvanla durante 15 minutos. Transcurrido el tiempo
cuelen la infusión, de tal manera que nada más quede el
líquido. Aparte, en una jarra, agreguen el líquido
obtenido y añádanle además dos litros de agua purificada
y endúlcela al gusto (hay quien le agrega jugo de limón,
esto es opcional, (según el gusto).
Ahora sí, beban toda la cantidad que quieran de ella y
hagan un buen hábito al consumirla como agua diaria, pues
así, evitarán el engrosamiento de las arterias y podrán
prevenir o disminuir el exceso de colesterol en la sangre..
Posiblemente en otros países, su nombre sea otro, la flor
es fácilmente identificable, su sabor y su aroma
deliciosos.
Tip de mi cosecha: La flor ya hervida, fríanla con
cebolla picada y chile serrano al gusto, agréguenle un poco
de jugo maggi y disfrútenla en tacos. Si les gusta le
pueden añadir un poquito de limón al comerla, si no con su
propia acidez queda rica. A mi me gusta y no desperdicio la
flor. Es rica como botana. INTERESANTE!!!!
jueves, 16 de octubre de 2008
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